Aromatherapie

„Nichts in der Welt macht Vergangenes so lebendig wie der Geruch“ Oskar Wilde

Die Aromatherapie ist ein Bestandteil der Phytotherapie und gehört somit zur Pflanzenheilkunde.

Ätherische Öle können aus fast allen Pflanzenteilen gewonnen werden wie z.B aus Samen, Blüten, Wurzeln, Blättern oder Nadeln. .... Das Öl wird durch eine Wasserdampfdestillation gewonnen sie können aber auch durch eine Syntese , Extration oder durch mechanische Auspressen gewonnen werden.

Es handelt sich um rein pflanzliche, ätherische Öle, die zu therapeutischen Zwecken genutzt werden. Ätherische Öle bzw. deren Duftnoten können die Haut, über das Verdauungssystem und über den Geruchsinn aufgenommen werden. Sie besitzen eine Vielzahl von Inhaltsstoffen mit speziellen Eigenschaften, z.B. antiseptisch, entzündungshemmend, schmerzlindernd, entspannend, immunstimulierend, wärmend, durchblutungsfördernd, schleimlösend und krampflösend.

„Poesie ist wie ein Duft, der sich verflüchtigt und dabei in unsere Seele die Essenz der Schönheit zurücklässt.“    Jean Paul.

Der Geruchssinn, der entwicklungsgeschichtlich wohl älteste unserer Sinne nimmt eine Sonderrolle ein, da die durch den Riechnerv weitergeleiteten Informationen über wahrgenommene Düfte am unmittelbarsten an unsere emotionalen Zentren (limbisches System) geleitet werden, wo emotionale Reaktionen ausgelöst werden. Emotional besetzte Erinnerungen werden durch diese Reize wachgerufen.

„Ein Duft muß die besten Augenblicke des Lebens wachrufen....“ Karl Lagerfeld

Auch kann ein wohlriechender Zitrusduft stimmungsaufhellend wirken oder der Duft des Lavendels beruhigend, Brand- und Modergeruch uns warnen. Im Erbgut verankerte und durch Vorerfahrungen - wie kulturelle Prägung und subjektive Erlebnisse - entstandene Vor- und Abneigungen gegenüber Duftnoten legen zudem die individuelle Bewertungen unserer Geruchswahrnehmung fest.

In der Aromatherapie gilt es nun, unter Berücksichtigung dieser ganz persönlichen Neigungen und Indikationen den passenden Duft auszuwählen. Die Aromen gelten als fabelhafte Muntermacher, Stressreduzierer, Stimmungausgleicher und Schlafanstoßer.